Варшаўскі тыдзень псіхічнага здароўя

Падборка лекцый, семінараў і вебінараў

Бацькі, вы шукаеце дапамогу для сябе або для дзіцяці? Вы выпрабоўваеце цяжкасці ў адносінах са студэнтамі? Вучань, цябе нешта турбуе, ты адчуваеш сябе адзінокім, страчаным? Не чакайце. Скарыстайцеся падтрымкай. Наведвайце лекцыі, семінары, вебінары, кансультацыі.

Адаптацыя ў эміграцыі

Як не звар'яцець і з глузду не з'ехаць — лайфхакі і парады ад псіхолага Таццяны Палхоўскай

Какая в Польше медицина и что там по страховкам?

Инструкция для дорогих читателей

Варшаўскі тыдзень псіхічнага здароўя — гэта акцыя па ўмацаванні псіхічнага здароўя дзяцей і падлеткаў. З 16 па 23 сакавіка ў Варшаве пройдуць адкрытыя мерапрыемствы, прысвечаныя найбольш распаўсюджаным праблемам псіхічнага здароўя дзяцей і падлеткаў. Акцыя адрасавана бацькам і апекунам, настаўнікам і моладзі.

Што будуць абмяркоўваць?

Распазнаванне і кіраванне стрэсам
Парушэнні псіхасацыяльных функцыянавання дзяцей і падлеткаў
Дэпрэсію і трывогу
Эмацыйную падтрымку дома і ў школе
Ролю бацькоў і апекуноў у прасоўванні прынцыпаў псіхічнага здароўя і здаровага ладу жыцця
Ранняе выяўленне і ўмяшанне пры праблемах псіхічнага здароўя

Увага! Мерапрыемствы праводзяцца на польскай мове.

Спосабы пабудовы пазітыўных перакананняў пра сябе — мастацтва ацэнкі ўласных поспехаў

Гэта вебінар, дзе абмяркуюць наступныя пытанні:
Ці можам мы быць задаволеныя сваімі памылкамі?
Якая карысць ад развіцця кампетэнцыі, якая з’яўляецца «самасвядомасцю»?
У чым заключаецца фарміраванне ўласнай псіхічнай устойлівасці?

Адрас: Варшаўскі медыцынскі цэнтр «Капернік»
Калі: 17.03 а 11:00
Запіс па спасылцы.

Жыццё ў пагоні за часам

Вебінар пра пошук уласных прыярытэтаў, барацьбу са стрэсам і ціскам, а таксама важныя для сябе моманты.

На вебінары разгледзяць:
Што вызначае наша выкананне ? Ці можна думаць толькі пра сябе? Што мы можам даць сабе і іншым? Што можна адкласці на потым: абавязак або задавальненне? Як падтрымаць сябе і дзіцяці ў сітуацыях празмернага ператамлення інфармацыяй і абавязкамі?

Адрас: Варшаўскі медыцынскі цэнтр "Капернік"
Калі: 17.03 а 15:00.
Запіс па спасылцы.

Адкуль эпідэмія псіхічных расстройстваў у дзяцей і падлеткаў?

Запрашаем вас на вебінар "Адкуль эпідэмія псіхічных расстройстваў у дзяцей і падлеткаў. Мы можам зрабіць што-небудзь?".

Адрас: Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej.
Калі: 19.03 а 13:00.
Запіс па спасылцы.

Прафілактыка спробаў самагубства

У 2023 годзе, паводле афіцыйнай статыстыкі паліцыі, у групе дзяцей і падлеткаў да 18 гадоў было зроблена 2139 спробаў самагубства, з якіх 146 скончыліся смерцю. Сапраўдную карціну гэтай праблемы цяжка ацаніць. Большасці выпрабаванняў папярэднічае перыяд паглыблення адчаю і крызісу, які можа скончыцца ці не скончыцца замахам на ўласнае жыццё. У ходзе вебінара мы раскажам пра тое, на што звярнуць увагу, каб дапамога магла прыйсці своечасова.

Адрас: Варшаўскі медыцынскі цэнтр "Капернік".
Калі: 19.03 а 18:00
Запіс па спасылцы.

Залежнасць: як распазнаць сімптомы?

Запрашаем моладзь, бацькоў і настаўнікаў на вебінар пра залежнасць і яе сімптомы.

Адрас: Варшаўскі медыцынскі цэнтр "Капернік".
Калі: 20.03 а 11:00, 23.03 а 10:00.
Запіс па спасылцы.

Што трэба ведаць аб дэпрэсіі і трывозе?

Запрашаем бацькоў на лекцыю "самапашкоджання ў падлеткаў: прычыны, механізмы, ўмяшання".

Адрас: Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna, ul. Jagiellońska 34.
Калі: 22.03 а 10:00.
Запіс па спасылцы.

Самапашкоджання ў падлеткаў

Запрашаем бацькоў на лекцыю "Самапашкоджання ў падлеткаў: прычыны, механізмы, ўмяшання".

Адрас: Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna, ul. Jagiellońska 34.
Калі: 22.03 а 10:00.
Запіс па спасылцы.

Школа як бяспечнае месца для адукацыі і развіцця дзяцей і падлеткаў

Запрашаем на вебінар, дзе будуць абмяркоўваць, як зрабіць школу бяспечным для падлеткаў месцам.

Адрас: Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej.
Калі: 22.03 а 11:30
Запіс па спасылцы.

Як падтрымаць сям'ю дзіцяці ў псіхічным крызісе

Запрашаем на лекцыю пад назвай "Як падтрымаць сям'ю дзіцяці ў псіхічным крызісе, пазбягаючы стыгмы і адчужэння”. Будзем абмяркоўваць ролю дыялогу і сацыяльных сетак.

Адрас: Dom Kultury TERMINAL na Gocławiu, ul. Jana Nowaka Jeziorańskiego 24.
Калі: 23.03 а 10:00.
Запіс па спасылцы.

Выява на вокладцы: Freepik

Матэрыялы па тэме: